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いってきます!

今まで以上に時間の経過が速く感じたここ数週間でした…

ただいま成田空港へ向かっています。

渡米に向けて、たくさんの方々からエールを送っていただきました。皆様からの言葉に勇気づけられ、大きなパワーをもらいました。
皆様、本当にありがとうございます。

もちろん、「すぐに」とか「いつでも」とか「ちょくちょく」とか、会えないのは寂しいですが、皆様からいただいたパワーや勇気を何かの形で還元できるように、信じる道を進んでいきまーす(^O^)/

また会える時を楽しみに、がんばってきます!!

私のことなので…マメにとは断言できませんが…;^_^A 向こうでの様子もブログにアップしていきますので、時々ブログをのぞいてみてくださ〜い。

では、いってきます(*^_^*)

20年来の友達

先日、20年来の友達であるスエゾー(あえてこう呼ばせていただきます。本名は末村義直さんです)の治療を受けに行ってきました。

彼は新宿に整体・はり・灸・マッサージの「ヒカリ治療院」を開業しており、6月からは鹿児島に移転し、新たな治療院「祐天堂」をオープンします。

私がスエゾーと出会ったのは、かれこれ23年前・・・

数字にすると恐ろしいくらい前の話です。(^^;

私が専門学校を卒業した直後、某フィットネスクラブのトレーニングジムでアルバイトを始めた時、スエゾーは先輩アルバイトトレーナーでした。先輩なのに“スエゾー”と呼べるのは、単に同い年だから(笑)おまけに、当時私は“チエゾー”って呼ばれてました。なんでって・・・“片岡”だから。これで意味がわかる方は年齢もバレますよ〜(笑)

治療は身体の気になるところを調整してもらいつつ、全体のバランスを整えていただきました。
治療中はと〜っても気持ちよく、身体も心も徐々にほぐれていくのを感じました。マッサージの刺激がジワ〜っと深くまで浸透してシュワ〜っとほぐれていくような感じで・・・。ほぐしたーい!と思っていたところがほぐれていって・・・。
スエゾーの技術とエネルギーの素晴らしさを感じました。
そして、治療が終わった後はスッキリ!!!爽快!!!
深くリラックスするとだるく感じることもありますが、そうではなく逆にエネルギーに満ちた感じになりました。

たくさん話はできなかったけど、治療を受けてスエゾーのこだわりを少し感じられたように思います。
スエゾーの壮行会で会った時のことですが、スエゾーの言った言葉で、すごく共感できて、力をもたっら言葉があります。それは・・・

「気が付いちゃったからさ、やらなくちゃいけないんだよね」

彼はこう言って笑ってました。

だよね!!

スエゾー、ありがとう!!!
これからも、お互い進んでいこうね〜!!!

スエゾーと。2013.5.jpg


お身体でお悩みの方、治療院をお探しの方、ぜひチェックしてみてください[かわいい]

「ヒカリ治療院」⇒ http://www.hikari-relax.com

「祐天堂」ブログ⇒ http://ameblo.jp/seitai-yutendou/





Kangoo Jumps研修

今日は、Kangoo Jumps公認インストラクターのみなさんと、ブラッシュアップ研修を行いました。

みっちり3時間!

どちらかというと、頭よりも体で学んでいただきました[わーい(嬉しい顔)] 

いや〜、効くぅ〜〜〜っ!!!って感じで、充実した研修となりました[るんるん]

汗の量もハンパない!!

夏に向けてシェイプしたい方には特におススメですよ〜[かわいい][かわいい][かわいい]

向上心の高いインストラクターと一緒に、ぜひKangoo Jumpsを楽しんでいただけたらと思います。

次回の開催は・・・

6月15日(土)20:20~21:20 
ノアスタジオ学芸大 A2st  
インストラクター:井上千枝

Kangoo Jumpsレッスンの詳細に関してはこちらをご覧ください。↓↓↓




大事なお知らせ

今日は大事なお知らせをさせていただきます。

このたび、仕事の関係でしばらくアメリカへ行くことが決定しました。
3年間活動拠点をアメリカへ移し『CHAKABOOM FITNESS』で仕事をします。
先週末ビザの許可がおり、やっと確定となりました。
まだ出発日は決定していませんが、準備が整い次第出発する予定でいます。

今後3年間はアメリカでの活動が中心となりますが、引き続き「AER☆STER」の振付けにも携わらせていただきますし、日本に戻ってくることも度々出てくると思います。その時にはレッスンもしたいと思っています。

今回アメリカで仕事をすることになるまでには、長い長〜い経緯があります。
私が仕事をする『CHAKABOOM FITNESS』の創設者であるRobersonとLeoは、エアロビクスの世界大会で知り合い、私が現役を引退する前のラスト3年くらいは彼らと一緒に練習をしていました。その当時から、自分たちならではの事がしたい!世界チャンピオンになれた自分たちだからこそ伝えられるなにかがある!という話をよく一緒にしていました。話すと同時に思い浮かんだアイデアをいろいろ試したりしたこともありました。それに、レッスンに求めることやレッスンをする時に大切にしていることなどの価値観には、お互い大きな共感を持っていました。そして、いつか一緒にビジネスをしたいねと・・・私にとって新たな夢ができたのでした。

新たな夢が芽生えてから、今回の渡米が決定するまでには、長〜い、長〜〜〜〜〜い、時間がかかっています。その間、何度「あ〜、もうダメかも・・・」と思ったことか・・・。でもその度に、チャレンジもしてないままあきらめる気にはどうしてもなれなかったのです。だからといって、なにができるのかも見つけられないくらいの時もありました。でもあきらめずにいたら、まわりの状況も変化してきて、自分ではどうにもできなかった事ができる状況に変わりました。
そして、多くの方々の協力とサポートを受け、アメリカで一緒に仕事ができることになりました。
夢へのスタートラインにやっと立つ事ができる!そんな気持ちです。

いつも私のレッスンを楽しみにしてくださっているみなさまには、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
日本に戻ってきた時には、さらに良いレッスンが提供できるよう私も修行を積んできますので、応援していただけたら嬉しいです。

いつも仕事でお世話になっております関係者の皆様、渡米に関してご理解をいただき心より感謝しております。

いつも私を応援してくださっているみなさま、ちょっと離れた場所で生活することにはなりますが、気持ちはいつでもそばにあります。どうか応援していてください。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

片岡幸子









散歩

長時間パソコンとにらめっこの時間が続いたので・・・

ちょっと気分転換に散歩に出ました[わーい(嬉しい顔)]

気の向くままに歩いていたら・・・

写真.JPG

こどもの日でしたね!

知らないところを歩くの楽しい♪



English Lesson

久々に英会話レッスンをしてもらいました。
楽しいんだけど、苦しくもある・・・複雑な時間 (^^;
相変わらず、同じ間違いも繰り返してるし・・・
改めて実際に話すことの大切さを痛感 (>_<) それも、自分のペースじゃなく、予期していない話題で話すのはとってもいいトレーニングになります。 
聞き取れても、頭でわかっていても、実際に自分でしゃべってみないと身になっていないのがよくわかる!
それに、実際に会話しようとしないと、思考のテンポが会話モードになっていかないし。
しゃべってみて、間違いを指摘してもらうと、自分でなにがわかっていないのかが見えてきます。
んーーー、がんばんないとっ!!!
英会話レッスンなんだけど、意外な発見もたくさんあります!
練習のトピックスによっては、英会話ということだけじゃなく、自分が物事に対してどう考えているのかを再認識させられることもあって、これはすごくおもしろい!
こうしたレッスンをしてもらえることに心から感謝しています[黒ハート]
そして・・・私のテキトー英語をいつも理解してくれている友人に心から感謝です[ハートたち(複数ハート)]
もっとがんぼろっ[パンチ]





Kangoo Jumpsレッスンのチャンス♪

いよいよゴールデンウィークが始まりましたね~。

今年はみなさんどんなGWをお過ごしですか~?

私はけっこう地味目に過ごします(笑) あっ、引きこもるとかじゃないですよ~(^^; この先に向けて、いろいろ準備をすすめます♪

さて、5月はKangoo Jumpsを楽しんでいただけるチャンスが増えます!!!

あのフワフワ・ピョンピョンの感覚・・・なぜかテンション上がっちゃう(≧∇≦)♪♪♪

無心で跳ねて、気分も身体もスッキリ!!

まだ未体験の方も!すでにハマっている方も!Check this out !!!!!

ぜひぜひ、ご参加くださ~い\(^o^)/♪

※ 各レッスンのお申込み先が違いますのでお気をつけください。

★その1★

STAR★SMILE コラボイベント 『エアロゴーゴー、カングーグー!』 

大人気インストラクターの木原啓貴さんがゴールデンウィークに開催します『STAR★SMILE コラボイベント』にてKangoo Jumps レッスンも体験していただけます! このイベントは2本立て♪ 1本目は木原啓貴インストラクター&櫻井由香インストラクターによるジョイントレッスン、2本目はKangoo Jumps 公認インストラクターでもある櫻井由香インストラクターのKangoo Jumps レッスンです。 ゴールデンウィークの締めくくりは、ぜひ『STAR★SMILE コラボイベント』へ~♪

【日時】5月6日(月・祝) 10:00~11:40

【場所】墨田区みどりコミュニティセンター 6F スタジオ

『STAR★SMILE コラボイベント』に関する詳細・お申込みは、木原啓貴さんのブログをご覧ください。⇒ http://hkihara.blogfit.jp/date/2013/04/04

★その2★

K Fitness 定例 Kangoo Jumpsレッスン

Kangoo Jumpsの活動を日本で開始した2011年より、毎月開催している定例レッスンです。

【日時】5月11日(土) 19:20~20:20 

【場所】ノアスタジオ学芸大 A2st

インストラクター】井上千枝&櫻井由香

K Fitness Kangoo Jumpsレッスンに関する詳細は、K Fitnessホームページをご覧ください。http://www.kfitness.jp/

★その3★

横須賀で Kangoo Jumps レッスン開催♪

Kangoo Jumps 公認インストラクター 山本美絵さんのKangoo Jumpsレッスンが開催されます!Kangoo Jumps 初めての方からご参加いただけるレッスンです。

日時】5月19日(日) 18:00~19:00

【場所】横須賀芸術劇場 小リハーサル室

【インストラクター】 山本美絵

横須賀Kangooレッスンに関する詳細・お申込みは、山本美絵さんのブログをご覧ください。

http://ameblo.jp/miechbun/entry-11515113096.html

 

5月11日は、私も参加しま~すo(^-^)o Let's have a fun!!

 

 

 

 

 


疲れていませんか? [Information]

最近疲れがたまってるかも・・・という方におススメのサプリメントがストロングカンパニーから発売されます!!

STRONG RECOVERY B&B (ストロングリカバリー ブラック&ブラック)

4月24日(水)より新発売!!

RECOVERY B&B.JPG

「ストロングリカバリーB&B」には、古くから疲労回復や健康維持をサポートする食品として知られている黒酢、発酵黒にんにく、高麗人参(紅参)、アルギニン、亜鉛などが配合されています。スポーツする方向けに開発された回復系サプリメントです。

毎日続けることで一時的な回復ではなく、根本的に年齢と共に衰える回復力をサポートします。

★配合成分にこだわりました!★

30倍 濃縮黒酢・・・アミノ酸が豊富で栄養価が高い!疲労回復効果、血液サラサラ効果、血圧降下作用、美肌効果など

発酵黒にんにく・・・発酵させる事でアミノ酸の量が格段に多くなり、さらに気になる臭いもほとんど無いのが特徴!アリシンという成分を大量に含んでいます。疲労回復・滋養強壮効果、殺菌作用、コレステロールを下げる作用、血行促進抗酸化作用

高麗人参(紅参)・・・サポニンという成分が大量に含まれています。疲労回復、スタミナアップ虚弱体質の改善抗ストレス作用冷え性予防

アルギニン・・・寝ている間のホルモンバランスを整え、あなたの身体をリセットします。体脂肪の代謝免疫力を高める美肌効果

亜鉛・・・現代人に一番不足していると言われるミネラルホルモンバランスの強化美肌効果

★こんな方におススメ!★ 

◆疲れのとれない方 ◆年齢と共に衰えを感じる方 ◆日々の健康に気を遣う方

私はひとあしお先に試させていただいてます。私の感覚としては、即効的な効果というよりも飲み続けることでジワジワ回復していくのを感じました。身体のバランスがだんだん整っていって、元気が湧いてくるっていう感じ。なので、今も続けて飲んでます(^^)v

お買い求めは、LA BODYの店頭またはLA BODYオンラインショップで。

LA BODY online shop ⇒ http://la-body.com/

 

 

 


Amazing!!!!!

本日、最終公演を観てきました!

デズモンド公演ポスター.JPG

はぁ~~~~~、

凄い。。。 

観終わった後、しばらく放心状態でした。。。。。

なんだか、心のすごーく深い所へ連れて行ってもらった感じ。。。

感想は・・・語れません。

この感じてる何かを言いあらわす言葉を見つけられません。

ひとつだけ言えるのは、こんなに素晴らしいパフォーマンスを、近い距離で観ること、感じることができたのは、とってもとっても贅沢で幸せでラッキーだったなぁ~っていうことです。(*^^*)

深く、深~~~く、感動しました。

ありがとうございました。

 

 


いい汗かいた~♪

今日は、井上千枝さん&櫻井由香さんのKangoo Jumpsレッスンに参加してきました~♪♪♪

Kangoo Jumpsのレッスンをまるごと受けるのは、日本で初めて~!!

これも、公認インストラクターの仲間ができたからこそです(^ー^)♡

いやぁ~、楽しかった。いい汗かいた~。

ホント、いいエクササイズです!自分の身体のバランス状態が良くわかる!

そして、レッスンが終わった後は身体スッキリ!!

シャン!とします(^^)

次回のレッスンは、5月11日(土) 担当インストラクターは、井上千枝さん&櫻井由香さんです。私も時間の都合がつけば参加しま~す♪

千枝ちゃん、由香ちゃん、今日は楽しいレッスンをありがとうございましたー\(^o^)/

2013.4.20 KJレッスン.JPG

※ 5月11日(土) Kangoo Jumpsレッスンに関する詳細は、K Fitness ホームページをご覧ください。⇒ http://www.kfitness.jp/

 

 


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